مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر؛ راهنمای کامل دوره نقاهت عمل دیسک کمر

مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر برای بیماری که به تازگی از بیمارستان ترخیص شده، فقط به استراحت کردن خلاصه نمی شود؛ سؤال اصلی این است که در روزها و هفته های بعد از عمل، چه میزان فعالیت ایمن است و کدام رفتارهای روزمره می توانند روند بهبودی را مختل کنند. نشستن طولانی، نحوه برخاستن از تخت، راه رفتن، خم شدن برای انجام کارهای ساده یا برداشتن یک وسیله معمولی، ممکن است در این دوره با تردید و نگرانی همراه باشد. حتی ادامه داشتن مقداری درد یا احساس کشیدگی نیز می تواند این پرسش را ایجاد کند که آیا روند بهبودی طبیعی پیش می رود یا نیاز به پیگیری وجود دارد. مراقبت های پس از عمل دیسک کمر زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که بیمار بخواهد فعالیت های معمول زندگی را دوباره شروع کند، بدون آنکه فشار نامناسبی به کمر وارد شود. میزان تحرک، وضعیت قرارگیری بدن، مراقبت از محل جراحی، مصرف داروها و افزایش تدریجی فعالیت باید متناسب با شرایط فرد و نظر جراح تنظیم شود؛ زیرا زمان بازگشت به هر فعالیت برای همه بیماران یکسان نیست. آگاهی دقیق از مراقبت بعد از عمل دیسک کمر، به بیمار کمک می کند بدون افراط در بی تحرکی یا بازگشت شتاب زده به فعالیت، دوره نقاهت را آگاهانه تر مدیریت کند.

مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین

مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین برای محافظت از مهره های تثبیت شده و فراهم کردن شرایط مناسب برای ترمیم آن ها اهمیت دارد. پیچ و میله های فلزی (سیستم تثبیت) مهره ها را ثابت نگه می دارند، اما تا زمان جوش خوردن استخوان، رعایت محدودیت های حرکتی و مراقبت های لازم همچنان ضروری است:

از وارد شدن فشار و حرکت اضافی به محل پلاتین جلوگیری کنید

بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین، تا زمان ترمیم و جوش خوردن مهره ها باید از فشار و حرکات اضافه به ناحیه تثبیت شده جلوگیری شود.

خم شدن از کمر، چرخاندن تنه، بلند کردن اجسام سنگین و هل دادن یا کشیدن وسایل می تواند فشار بیشتری به ستون فقرات وارد کند؛ بنابراین این فعالیت ها را تا زمان تایید جراح انجام ندهید. هنگام برداشتن وسایل نیز زانوها را خم کنید و کمر را در وضعیت مناسب نگه دارید تا فشار کمتری به ناحیه عمل وارد شود. رعایت این محدودیت ها در فعالیت روزانه به حفظ ثبات پلاتین و محل فیکساسیون مهره ها در دوره جوش خوردن کمک می کند.

راه رفتن را تدریجی و کنترل شده انجام دهید

راه رفتن معمولا بخش مهمی از مراقبت بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین بوده، و برخلاف تصور برخی بیماران، داشتن پلاتین به معنی استراحت مطلق نیست. فعالیت باید از سطحی سبک و قابل تحمل آغاز شود و به تدریج افزایش پیدا کند. چند نوبت پیاده‌روی کوتاه در طول روز،( به ویژه در مراحل ابتدایی پس از جراحی)، معمولا مناسب تر از یک فعالیت طولانی و خسته کننده است.
وضعیت بدن را هنگام نشستن و جابه جایی کنترل کنید.

بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین، نحوه حرکت دادن بدن به اندازه میزان فعالیت اهمیت دارد. نشستن طولانی، تغییر وضعیت ناگهانی و چرخاندن کمر هنگام برخاستن می‌تواند فشار نامطلوبی به ناحیه جراحی شده کمر وارد کند.

بهتر است بیمار در طول روز وضعیت خود را تغییر دهد و برای بلند شدن از تخت، از تکنیک «چرخش یکپارچه بدن (Log rolling) استفاده کند؛ یعنی بدن بدون پیچاندن کمر به صورت هماهنگ به پهلو چرخانده شود و سپس از تخت خارج شود.

پیگیری جوش خوردن مهره ها را جدی بگیرید

جوش خوردن مهره ها در جراحی دیسک کمر با پلاستین ممکن است چندین ماه زمان ببرد و تا آن زمان، رعایت محدودیت های حرکتی و حضور در ویزیت های تعیین شده اهمیت ویژه ای دارد.
پزشک بر اساس معاینه و در صورت نیاز تصویربرداری، وضعیت ترمیم و محل تثبیت را ارزیابی کرده، و زمان مناسب برای افزایش فعالیت را مشخص خواهد کرد. بنابراین، بهتر شدن درد یا افزایش توان حرکتی به تنهایی معیار کافی برای کنار گذاشتن محدودیت ها نیست.

مدت زمان بستن کمربند بعد از عمل دیسک کمر

مدت زمان بستن کمربند بعد از عمل دیسک کمر به نوع جراحی و شرایط ستون فقرات وابسته بوده، و برای همه بیماران یکسان نیست. در جراحی های همراه با فیوژن و تثبیت مهره ها، در صورت تجویز بریس، دوره استفاده معمولا حدود ۲ تا ۴ ماه در نظر گرفته می شود؛ با این حال، مدت دقیق آن باید بر اساس نوع عمل و روند بهبودی توسط جراح تعیین شود.

بنابراین، کمربند نباید خودسرانه زودتر از زمان تعیین شده کنار گذاشته شود و ادامه استفاده نیز باید مطابق دستور پزشک باشد. همچنین بستن بریس برای تمام بیماران پس از جراحی دیسک کمر ضروری نیست و تجویز آن به شرایط هر بیمار و نوع جراحی بستگی دارد.